Digitale kurs
Det er de små og enkle tingene som vi gjør jevnlig som skaper de store resultatene. ‹‹Trikset›› er å få de til å gå på ‹‹autopilot››. Noe som må gjøres i en læreprosess som engasjerer vår nevrologi og biokjemi.
Kommende kurs
Gøy å lære – enkelt å gjøre. Tilgjengelig på alle enheter og system.
Bedre migrene
Kan vi gjøre migrenen bedre? Dvs. færre anfall, og mindre ubehag og smerte – og uten økt bruk av medisiner, men gjennom et mer helhetlig fokus på alle de områdene som påvirker sykdommen. Dette kurset gir deg både oppdatert og større kunnskap, samt en rekke enkle og praktiske tips og verktøy for en ‹‹Bedre migrene››. Samtidig en metodikk for å bedre helsen generelt.
Enkel fasting
En enkel innføring i ulike typer faste, inkludert periodisk fasting.
Fasting er verken kalorireduksjon eller det å sulte seg selv, men en sunn praksis med en rekke helsefordeler som bl.a. autofagi, økt stamcelleproduksjon, mer energi og vektreduksjon (for den som ønsker det) m.m. – når den utføres fornuftig.
Kjekt å vite
Tilgang
Alle digitale kurs er tilgjengelige 24/7, og finnes også i apputgave. Dvs. tilpasset både til smarttelefon, nettbrett og Mac/PC. Logger du deg inn på en enhet en dag, så en annen neste dag, vil du se at alle enheter blir automatisk oppdatert i samsvar med din fremdrift.
Priser
Prisene varierer fra kurs til kurs. Disse finner du på kursets infoside. Ta også en titt på brukervilkårene.
​
Prisene er et engangsbeløp – ikke abonnement. Dvs. kun en betaling for all tilgang og alt innhold, inkludert evt. oppdateringer.
Aldersgrense?
‹‹WellBee›› og ‹‹Introduksjon til fasting›› har en 18 årsgrense, mens ‹‹Bedre migrene›› har 16 årsgrense.
Alle kurs er tilrettelagt for både kvinner og menn. Kurset ‹‹Introduksjon til fasting›› har bl.a. en egen leksjon for kvinner knyttet den månedlige syklus.
Grupper
Bedrifter, etater og andre som ønsker å kjøpe kurs for flere samtidig, kan ta kontakt pr. e-post med de aktuelle navn, og så utstedes brukerprofiler for hver ansatt som sendes direkte til den ansatte med passord. En ansatt sin brukerprofil er personlig, og vil ikke være tilgjengelig for arbeidsgiver.